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Ajuste quiropráctico y el ciclo menstrual
¿Sabías que los ajustes quiroprácticos pueden influir positivamente en tu ciclo menstrual? 🤔
El cuidado quiropráctico puede aliviar los dolores menstruales, regular tu ciclo y mejorar tu bienestar general durante esos días del mes. ✨
Olvídate de los dolores menstruales y los ciclos irregulares. Con ajustes quiroprácticos regulares, podrás vivir esos días con mayor comodidad y tranquilidad.
Postura al conducir
En Puerto Rico casi todos deben tener carro para llegar a todas partes, y es normal estar horas en él. ¿Te has preguntado cómo esto puede afectar tu postura?
✨Aquí te explicamos cuál es la postura correcta para que no afectes tu salud.
¿Síndrome de la billetera?
Sí, este síndrome es más común de lo que se espera, y es ocasionado por el sentarse sobre tu billetera. Este hábito provoca una mala postura, causando desequilibrio en la pelvis y presión en el nervio ciático. Los síntomas más comunes incluyen:
•Dolor en la parte baja de la espalda
•Dolor en la cadera
•Dolor y entumecimiento en la pierna
Aquí el Dr. Martínez te explica a detalle sobre el mismo. Si te pasa, no esperes más, saca tu cita y recupera tu bienestar con #RutaQuiropráctica.
¿Desde cuándo podemos ajustarnos?
Esto nos lo preguntan con frecuencia.
Escucha lo que tiene que decir el Dr. Charles Martínez acerca de a partir de cuándo nos podemos ajustar.
¿Postura correcta para dormir?
¡Llegó el momento de aclarar esos mitos de cómo debes dormir!
El Dr. Charles Martínez te explica cómo tener un sueño placentero gracias a las posturas adecuadas al dormir.
Consigue estas almohadas y más en nuestra oficina.
¿Postura correcta para tomar el sol?
Ya llegó el verano, así que mientras disfrutas del sol y la playa, recuerda mantener una postura adecuada para proteger tu columna vertebral. 🌊🏝️
¡Comparte estos consejos prácticos con tus amigos, planifica la salida a la playa y disfruta del sol con seguridad! Y no olvides programar tu próxima visita a #RutaQuiropráctica.
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